專訪視角：從東華三院樂情軒到楊成紀念長期護理院，李兆華醫生談香港長期護理服務的變革

護理院已經各自在社區支援與失智症照護上交出了亮麗的成績，但這些仍然只是點狀的成功，尚未能全面擴散。他認為，背後最大的障礙並非資源不足，而是政策層面缺乏一個跨部門...

疤痕治療後復發：原因、預防與應對

而是此類疾病複雜生物學特性的體現。從體質的先天限制，到治療選擇的後天失誤，再到日常護理的疏忽，環環相扣。但這不代表我們無能為力。透過深入了解復發的機制，在傷口癒...

手錶的搭配靈活性，很大程度取決於錶帶的更換便利性。傳統的彈簧棒設計需要動用「生耳批」這種專用工具，不僅操作麻煩，還容易刮傷錶殼或弄丟彈簧棒，導致許多人買了手錶後...

護理：治療後皮膚處於較為敏感和修復的狀態，護理原則以「溫和、保濕、修復、防曬」為主。立即進行冰敷可以很好地緩解紅腫和不適。在接下來的一周內，使用成分簡單、溫和的...

回到最初的問題：一把「膠原槍」能讓你重返十八歲嗎？誠實地說，它無法逆轉時光，也無法取代健康的生活作息。如果你一邊做療程，一邊卻天天熬夜、抽煙、不防曬，那麼再先進...

護理選擇。對於注重肌膚保養的都市人來說，每當肌膚出現暗沉、粉刺或細紋等困擾時，往往會在三大人氣療程之間糾結：標榜深層清潔與補水的「hydrafacial 香港」...

護理，定期回診追蹤是確保效果達標的關鍵。一般建議在術後一個月左右返回銅鑼灣美容院進行首次術後評估。治療師會透過專業儀器（如皮膚檢測儀）觀察膠原蛋白的增生狀況、毛...

反黑（Post-inflammatory Hyperpigmentation, PIH）是許多亞洲人在雷射術後最擔心的問題。除了上述的防曬與保濕外，還有幾點需要...

第二步是取適量面霜。抗敏面霜通常不追求「量多」，約一顆黃豆至珍珠大小便足夠塗抹全臉。先將面霜在雙手掌心用體溫略為乳化（尤其冬天），然後以「按壓」而非「塗抹」的方...

護理。油性／暗瘡肌：若含油相成分（如礦物油）可能堵塞毛孔，建議先行 patch test。敏感肌：避開含酒精、香精配方，優先選擇無添加精華。疣或汗管瘤...