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中醫安眠藥？破解失眠迷思，了解中藥調理的奧秘

當夜幕降臨，你卻輾轉反側在繁華的香港，失眠已成為一種都市流行病。根據香港中文大學醫學院近年的一項研究顯示，約有百分之三十的香港成年人受不同程度的失眠問題困擾。...

一、健康飲食，從「心」開始：掌握降低膽固醇的關鍵鑰匙在現代快節奏的生活中，高膽固醇與高血壓已成為許多都市人健康的隱形殺手。根據香港衛生署的統計，心血管疾病是香...

PPI藥物普及下的骨密度檢測隱憂根據《美國腸胃病學期刊》2022年研究顯示，全球約有40%的成年人曾定期使用質子泵抑制劑（PPI）來控制胃酸相關疾病，其中長期...

一、FDG（氟代脫氧葡萄糖）追蹤劑的回顧與展望在正子斷層掃描（PET-CT）的發展歷程中，氟-18標記的氟代脫氧葡萄糖，即F-18 FDG，無疑扮演了開創性...

運動後背肌痛的常見性對於許多熱愛運動的人來說，無論是健身新手還是資深運動員，運動後出現背部肌肉痠痛，即所謂的「背肌痛」，是一種相當普遍的經驗。這種不適感可能從...

運動前的預防對於熱愛運動的人士來說，預防運動傷害是享受運動樂趣、維持長期健康的重要一環。網球肘，醫學上稱為「肱骨外上髁炎」，雖然名稱與網球相關，但其實是任何需...

市售修復霜價格不一，DIY成為另一種選擇在現代快節奏的生活中，無論是運動愛好者、體力勞動者，或是因長期姿勢不良而飽受困擾的上班族，肌肉與關節的痠痛不適幾乎是許...

導言在香港這座融合中西文化的國際都會，中醫藥不僅是傳統文化的瑰寶，更是許多市民日常保健與疾病治療的重要選擇。從調理身體、治療慢性病到針對特定痛症如骨盆旁邊痛或...

電腦掃描在現代醫學診斷中的關鍵角色電腦掃描（CT）已成為當代醫學不可或缺的診斷工具，透過X射線與電腦技術的結合，能生成人體內部結構的橫斷面圖像。在香港醫療體系...

物理治療的多樣性與收費差異當我們的身體出現疼痛、活動受限或因受傷而影響生活品質時，物理治療往往是重要的復原途徑。然而，走進物理治療診所，面對琳瑯滿目的治療項目...